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■ねばねばトリオ
レシピ頂きました。
「はじめまして。いつも楽しくメルマガ読んでます。
おやつ版のねばねば系のレシピに反応してメールしてます。
私もねばねば系の食べ物大好きです。
暑い夏のばて気味の時は意識して採るようにしています。
さて、私のお気に入りのレシピです
材料 納豆、やまいも、おくら。しょう油、わさび。各適宜
山芋はおろすか 細めの短冊切にします。
オクラは軽くゆでて、輪切りに。
すべての材料をよく混ぜ合わせ、わさび醤油で
いただきます。
そのままでもおいしいし、ご飯にぶっかけてもうまいです。
以上。」
レシピありがとうございます。
これは、お料理屋さんにでてくるつきだしみたいですね。
食欲がないときも、これを食べると
食欲がでる気がします。
納豆、やまいも、おくら。
黄金のねばねばトリオですね。
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