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どうも健康になってきているらしいおずです。
■体に入る方法 その２
朝方、おずぃさんが言っていた
体に入る方法のその２です。
おずぃさんが教えてくれたので
忘れないように書いておきます。
体にしっかり入る方法です。
・タッピング
・さする
・ハグ
だそうです。
これらは自分以外の人が必要です。
なるべく一緒にいて
緊張しない人がいいです。
・タッピング
タッピングというのは
手で体を軽くぽんぽんぽんと叩くことです。
痛くないぐらい。
軽く。
背骨に沿って。
頭。
尾てい骨の上。
そして、手足、全身。
これを手首のスナップをきかせて
たたいてもらいます。
軽くぽんぽんと。
イメージとしては
ここに体があるということを
魂に教えてあげている、という感じでしょうか。
ちょっとはみでている魂を
体に手でいれてあげている、といってもいいかもしれません。
もちろん、何も考えていなくてもいいです。
そっちのほうがいいかもしれません。
・さする
これは、
みて字のとおり。
全身をさする。
背中が一番いいです。
・ハグ
まぁ、あれです。
抱き合うこと。
一緒に呼吸すること。
こんなところですな。
お試しあれい！
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